Osallistua voit pukeutumalla punaiseen ja ottamalla vapautunut ja irrotteleva asenne päivään. Sydänliitto kehottaa myös toteuttamaan oma punainen teko Pukeudu punaiseen -päivänä.
Punainen teko voi olla esimerkiksi:
•Päästä irti kiireestä päiväksi. Tai ota ainakin itsellesi yksi hetki, jossa hengität rauhassa vain itsellesi.
•Lähde hetkeksi ulos. Kutsu kaveri tai ystävät mukaan ja lähtekää lenkille punaiseen pukeutuneena.
•Rentoudu: lue kirjaa, ota päiväunet, haaveile hetki tai pulahda vaahtokylpyyn.
•Soita ystävälle.
•Pidä ystävien kanssa lounastapaaminen pukeutuen punaiseen.
•Hymyile sydämestäsi asti.
1 kommentti:
V: koska oon siinä kii kaks vuotta, en osaa käyttää sitä enkä mä oikeen edes tykkää Iphonesta :s en tiedä miks mä otin JUST sen vaikka tarjolla ois ollu vaikka kuinka paljon muita puhelimia..
Lähetä kommentti